Ilyenkor, a nyári hőhullámok idején igen látványosan megmutatkozik, hogy mennyire sérülékeny az emberi szervezet vízgazdálkodása. Már néhány deciliter pótlásának az elmaradása lassítja a gondolkodást, rontja a figyelmet, a nagyobb hiányok pedig a fejfájástól az életveszélyes tünetekig számtalan bajt előhozhatnak. A szervezet figyelmeztetés - "inni kell!" - pedig nem eléggé megbízható, különösen a gyerekeknél, s az időseknél marad el gyakran. S itt nem is csak az aggastyánokra kell gondolni: van, akiket már kevéssel ötven felett sem véd eléggé a szomjúságérzetük a kiszáradástól. Egyes krónikus betegeknél - így a diabéteszeseknél is - pedig életkortól függetlenül már a kisebb dehidratáció is gyors és súlyosabb következményekkel jár.
Egy idén [2022] márciusban az European Heart Journal-ban bemutatott kutatás a folyadékpótlás hosszú távú következményeit vizsgálva gazdagította ezt a képet. Natalia Dmitrieva és társai a mindennapi hidratáció és a szívelégtelenség kialakulásának kapcsolatát vizsgálták. Témájuk különösen érdekes lehet a cukorbetegek számára, hiszen a diabétesz esetleges szövődményeinek egyik tipikus kifutása a szívelégtelenség kialakulása.
A kutatás során több mint tízezer olyan középkorú ember sorsát követték mintegy 25 éven keresztül, akiknek az induláskor nem voltak krónikus...