Email:
Jelszó:
Ha elfelejtette a jelszavát, akkor készítünk Önnek egy új átmeneti jelszót, amivel beléphet.

Kérjük, adja meg az email címét, amivel be szokott lépni. Erre a címre küldjük Önnek az átmeneti jelszavát.

Diós répatorta (12 szelet)

Hozzávalók:
300 g sárgarépa
175 g teljes kiőrlésű tönkölyliszt
60 g finomliszt
1 csomag sütőpor
4 db tojás
1,5 dl olívaolaj
70 g dió
120 g eritrit (édesítőszer)
100 g eritritpor
250 g natúr krémsajt
250 g mascarpone
100 g vaj
1 csipet só
narancshéj
őrölt fahéj
kardamon
vaníliaaroma
A kép csak illusztráció!
Kalóriatartalom
1900 KJ (453 kcal)
Fehérje
7 g
Zsír
39 g
Szénhidrát
18 g
Elkészítés:

1. A sárgarépát meghámozzuk, apró lyukú reszelőn finomra reszeljük. Hozzáadjuk a reszelt narancshéjat. A kétféle lisztet egy tálban elkeverjük a fűszerekkel és a sütőporral.

2. A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjékből egy csipet sóval kemény habot verünk. A sárgájákat 120 g eritrittel felverjük.

3. A tojássárgájához adjuk az olajat, majd a lisztes keveréket. Végül a sárgarépát is hozzáadjuk, kézi mixerrel alaposan eldolgozzuk. Beleforgatjuk a durvára vágott diót. Óvatosan beleforgatjuk a tojásfehérjehabot. Egyenlő arányban két részre osztjuk a tésztát. Kb. 17 cm-es tortaformában 175 fokon két lapot sütünk.

4. A megsült tortalapokat hagyjuk kihűlni, majd kettévágjuk, hogy négy tortalapot kapjunk.

5. A krémhez a mascarponét elkeverjük a krémsajttal, hozzáadunk 100 g eritritport, és a vaníliaaromát. Végül beledolgozzuk a puha vajat is. Felhasználás előtt hűtőbe tesszük 20 percre.

6. A torta összeállításához az egyik tortalapot tálcára tesszük, megkenjük a krém negyedével. Ráhelyezzük a következő lapot, amire ismét krém jön, majd a harmadik lap és újra krém. Végül ráhelyezzük az utolsó tortalapot. A maradék krémmel kívülről is beborítjuk. Hűtőszekrénybe hagyjuk pihenni legalább 4 órát. A tetejét ízlés szerint díszíthetjük durvára vágott dióval.


A Diabétesz Kliens Program támogatói:


Az Accu-Chek® Instant készülék gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Instant a Roche bejegyzett védjegyei. © 2016 Roche.
A Diabétesz Kliens Program® a Roche Magyarország Kft. bejegyzett védjegye. © 2021 Roche
AC/WS/C/2020/01v.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Valami történt.