Email:
Jelszó:
Ha elfelejtette a jelszavát, akkor készítünk Önnek egy új átmeneti jelszót, amivel beléphet.

Kérjük, adja meg az email címét, amivel be szokott lépni. Erre a címre küldjük Önnek az átmeneti jelszavát.

Zöldséges lencseleves virslivel

Hozzávalók:
20 dkg virsli
20 dkg sárgarépa
16 dkg lencse
1,2 dl tejföl
12 dkg petrezselyemgyökér
1 fej vöröshagyma
2 ek liszt
1 ek olaj (repce)
mustár
ecet
csemege fűszerpaprika
babérlevél
A kép csak illusztráció!
Kalóriatartalom
426 kcal
Fehérje
19 g
Zsír
22 g
Szénhidrát
33 g
Elkészítés:

1. A lencsét beáztatjuk egy éjszakára vagy pár órára.

2. A sárgarépát, petrezselyemgyökeret megtisztítjuk, egyenlő nagyságú kockákra vágjuk.

3. Hideg vízben feltesszük főni a lencsét a babérlevéllel, sóval ízesítve.

4. Beletesszük a zöldségeket és puhára főzzük.

5. Rántást készítünk liszttel, olajjal, fűszerpaprikával, majd a leveshez keverjük, ügyelve ara, hogy csomómentes legyen.

6. A virsliket felkarikázzuk és a leveshez adjuk.

7. A tejfölt hozzámelegítjük és utóízesítjük szükség szerint ecettel, mustárral.


A Diabétesz Kontroll Program támogatói:


Az Accu-Chek® Instant készülék gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Instant a Roche bejegyzett védjegyei. © 2016 Roche.
A Diabétesz Kontroll Program® a Roche Magyarország Kft. bejegyzett védjegye. © 2013 Roche

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Valami történt.
A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.