Email:
Jelszó:
Ha elfelejtette a jelszavát, akkor készítünk Önnek egy új átmeneti jelszót, amivel beléphet.

Kérjük, adja meg az email címét, amivel be szokott lépni. Erre a címre küldjük Önnek az átmeneti jelszavát.

Citromos-gyömbéres sárgarépakrémleves
(4 személyre)

Hozzávalók:
5-6 db sárgarépa
1 db citrom
½ db vöröshagyma
2-3 gerezd fokhagyma
1 tk olívaolaj
1 tk reszelt gyömbér
1 db zöldségleveskocka
1 marék tökmag
bors
őrölt szerecsendió
petrezselyem
A kép csak illusztráció!
Kalóriatartalom
483 KJ (115 kcal)
Fehérje
4,3 g
Zsír
6 g
Szénhidrát
10 g
Elkészítés:

1. A vöröshagymát és a fokhagymát apróra vágjuk, olívaolajon megdinszteljük.

2. A sárgarépát apró kockákra daraboljuk, és hirtelen lepirítjuk az olajos hagymán.

3. Felöntjük az egészet vízzel, hozzáadjuk a sót, borsot, leveskockát és az apróra vágott friss petrezselymet. Fedő alatt puhára főzzük kb. 30 perc alatt.

4. Miután a répa megpuhult, belereszeljük a friss gyömbért, és hozzáadjuk az őrölt szerecsendiót. Majd hozzáadjuk a citrom facsart levét.

5. Az egészet botmixerrel krémesre pürésítjük, majd még egyszer összeforraljuk a hozzávalókat. Magvakkal, pl. tökmaggal, fenyőmaggal tálalhatjuk melegen a levest.


A Diabétesz Kliens Program támogatói:


Az Accu-Chek® Instant készülék gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Instant a Roche bejegyzett védjegyei. © 2016 Roche.
A Diabétesz Kliens Program® a Roche Magyarország Kft. bejegyzett védjegye. © 2021 Roche
AC/WS/C/2020/01v.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Valami történt.
A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.