Email:
Jelszó:
Ha elfelejtette a jelszavát, akkor készítünk Önnek egy új átmeneti jelszót, amivel beléphet.

Kérjük, adja meg az email címét, amivel be szokott lépni. Erre a címre küldjük Önnek az átmeneti jelszavát.

Tárkonyos csirkeraguleves
(4 személyre)

Hozzávalók:
30 dkg csirkemellfilé
20 dkg sárgarépa
20 dkg karalábé
20 dkg cukkini
25 dkg főtt kukorica konzerv
1 db vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
2 ek olívaolaj
½ db citrom leve
bors
tárkony
A kép csak illusztráció!
Kalóriatartalom
1121 KJ (267 kcal)
Fehérje
22 g
Zsír
7,4 g
Szénhidrát
25 g
Elkészítés:

1. Az apróra vágott vöröshagymát és az aprított fokhagymát olívaolajon megdinszteljük, hozzáadjuk a kis kockákra vágott csirkemellet.

2. Lepirítjuk, majd hozzáadjuk a karikára vágott sárgarépát, a kockázott karalábét és cukkinit, a kukoricaszemeket. Sózzuk, borsozzuk, tárkonnyal ízesítjük. 3-4 percig dinszteljük a zöldségeket, majd kb. 1,5l vízzel felöntjük.

3. Takaréklángon 25-30 perc alatt megpuhul a hús és a zöldségek. Ízesítjük még a citrom levével. Összeforraljuk, majd melegen tálaljuk a levest.


A Diabétesz Kliens Program támogatói:


Az Accu-Chek® Instant készülék gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Instant a Roche bejegyzett védjegyei. © 2016 Roche.
A Diabétesz Kliens Program® a Roche Magyarország Kft. bejegyzett védjegye. © 2021 Roche
AC/WS/C/2020/01v.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Valami történt.
A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.