Email:
Jelszó:
Ha elfelejtette a jelszavát, akkor készítünk Önnek egy új átmeneti jelszót, amivel beléphet.

Kérjük, adja meg az email címét, amivel be szokott lépni. Erre a címre küldjük Önnek az átmeneti jelszavát.

Halvagdalt

Hozzávalók:
30 dkg burgonya
40 dkg tengeri halfilé
4 dkg sajt
1 db tojás
2 ek olaj
borsikafű
szerecsendió
petrezselyemzöld
A kép csak illusztráció!
Kalóriatartalom
1298 KJ (310 kcal)
Fehérje
15 g
Zsír
24 g
Szénhidrát
18,4 g
Elkészítés:

1. A burgonyát mossuk meg és reszeljük le, a sajtot szintén. 

2. A halat daráljuk le vagy vágjuk nagyon apró darabokra. 

3. A buronyát, halat, sajtot keverjük össze a tojással és a fűszerekkel, majd formázzunk belőle pogácsát.

4. Olajjal kikent tepsiben süssük 10-15 perc alatt, 180-200 fokon.


A Diabétesz Kontroll Program támogatói:


Az Accu-Chek® Instant készülék gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Instant a Roche bejegyzett védjegyei. © 2016 Roche.
A Diabétesz Kontroll Program® a Roche Magyarország Kft. bejegyzett védjegye. © 2013 Roche

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Valami történt.
A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.