Halvagdalt
Hozzávalók:
30 dkg burgonya
40 dkg tengeri halfilé
4 dkg sajt
1 db tojás
2 ek olaj
borsikafű
szerecsendió
só
petrezselyemzöld
A kép csak illusztráció!
Kalóriatartalom
1298 KJ (310 kcal)
Elkészítés:
1. A burgonyát mossuk meg és reszeljük le, a sajtot szintén.
2. A halat daráljuk le vagy vágjuk nagyon apró darabokra.
3. A buronyát, halat, sajtot keverjük össze a tojással és a fűszerekkel, majd formázzunk belőle pogácsát.
4. Olajjal kikent tepsiben süssük 10-15 perc alatt, 180-200 fokon.