Email:
Jelszó:
Ha elfelejtette a jelszavát, akkor készítünk Önnek egy új átmeneti jelszót, amivel beléphet.

Kérjük, adja meg az email címét, amivel be szokott lépni. Erre a címre küldjük Önnek az átmeneti jelszavát.

Padlizsános zöldmetélt fűszeres csirkemellel

Hozzávalók:
60 dkg csirkemell filé
1 fej vöröshagyma
20 dkg tészta zöld metélt, durum
40 dkg padlizsán
4 dkg pácolt sonka
4 szelet csontos sertéskaraj
2 ek olaj
3 gerezd fokhagyma
1 csokor petrezselyemzöld
borsikafű
kakukkfű
A kép csak illusztráció!
Kalóriatartalom
559 kcal
Fehérje
49,7 g
Zsír
16,9 g
Szénhidrát
50 g
Elkészítés:
1. Sós vízben kifőzzük a tésztát, majd leszűrjük.
2. A padlizsánokat megmossuk, héjával együtt vékony csíkokra vágva olajon megpirítjuk, a pácolt sonkát szintén csíkokra vágva hozzáadjuk.
3. Ízesítjük sóval, fokhagymával. Hozzáadjuk a kifőtt tésztát és összeforgatjuk.
4. Apróra vágott petrezselyemzölddel együtt tálaljuk.
5. A csirkemell szeleteket megmossuk, ízesítjük, borsikafűvel, kakukkfűvel és nagy lángon hirtelen megsütjük vagy grillezzük. A padlizsános tésztával tálaljuk.

A Diabétesz Kontroll Program támogatói:


Az Accu-Chek® Instant készülék gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Instant a Roche bejegyzett védjegyei. © 2016 Roche.
A Diabétesz Kontroll Program® a Roche Magyarország Kft. bejegyzett védjegye. © 2013 Roche

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Valami történt.
A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.