Email:
Jelszó:
Ha elfelejtette a jelszavát, akkor készítünk Önnek egy új átmeneti jelszót, amivel beléphet.

Kérjük, adja meg az email címét, amivel be szokott lépni. Erre a címre küldjük Önnek az átmeneti jelszavát.

Grillezett csirkemell körtés lilahagymával

Hozzávalók:
40 dkg csirkemell
40 dkg körte
20 dkg lilahagyma
1 ek olaj, olíva
1 csokor petrezselyemzöld
rozmaring
feketebors, őrölt
A kép csak illusztráció!
Kalóriatartalom
321 kcal
Fehérje
26 g
Zsír
13 g
Szénhidrát
23 g
Elkészítés:

1. A körtét és a lilahagymát megpucoljuk, megmossuk és közel azonos méretű cikkekre szeleteljük.

2. A rozmaringot megmossuk, apróra vágjuk.

3. A körtét és a lilahagymát teflon serpenyőben nagy lángon átpirítjuk, sózzuk.

4. Ha megpuhultak a zöldségek rozmaringgal meghintjük.

5. A csirkemell szeleteket, meggrillezzük sütőben, vagy teflon serpenyőben hirtelen átsütjük.

6. A körtét és a lilahagymát fóliában, összecsomagolva sütőben is megsüthetjük!


A Diabétesz Kontroll Program támogatói:


Az Accu-Chek® Instant készülék gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Instant a Roche bejegyzett védjegyei. © 2016 Roche.
A Diabétesz Kontroll Program® a Roche Magyarország Kft. bejegyzett védjegye. © 2013 Roche

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Valami történt.
A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.