Email:
Jelszó:
Ha elfelejtette a jelszavát, akkor készítünk Önnek egy új átmeneti jelszót, amivel beléphet.

Kérjük, adja meg az email címét, amivel be szokott lépni. Erre a címre küldjük Önnek az átmeneti jelszavát.

Parajos ricottás durum penne

Hozzávalók:
40 dkg paraj, leveles (fagyasztott vagy friss)
24 dkg penne tészta, durum
16 dkg ricotta túró
0,4 dl tejszín, 10%-os
2 gerezd fokhagyma
1 ek étolaj
bors, őrölt fehér
A kép csak illusztráció!
Kalóriatartalom
377 kcal
Fehérje
16,8 g
Zsír
11,6 g
Szénhidrát
49,4 g
Elkészítés:

1. A tésztát forró, sós vízben kifőzzük.

2. Az olajon megfuttatjuk a zúzott fokhagymát, majd rádobjuk a parajt (nyáron a megmosott, friss leveles parajt). Sózzuk enyhén!

3. Felöntjük a tejszínnel, és a ricottával átforgatva összepároljuk.

4. Tálalhatjuk a kiszedett forró tészta tetejére téve vagy a tésztába keverve a spenótos ragut.

5. Friss bazsalikom levéllel ízesíthetjük, díszíthetjük még.


A Diabétesz Kontroll Program támogatói:


Az Accu-Chek® Instant készülék gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Instant a Roche bejegyzett védjegyei. © 2016 Roche.
A Diabétesz Kontroll Program® a Roche Magyarország Kft. bejegyzett védjegye. © 2013 Roche

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Valami történt.
A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.