Email:
Jelszó:
Ha elfelejtette a jelszavát, akkor készítünk Önnek egy új átmeneti jelszót, amivel beléphet.

Kérjük, adja meg az email címét, amivel be szokott lépni. Erre a címre küldjük Önnek az átmeneti jelszavát.

Baconos fasírt tojásos bulgurral (4 személyre)

Hozzávalók:
60 dkg sertéshús (darált)
6 db tojás
4 gerezd fokhagyma
12 szelet bacon
1-2 ek teljes kiőrlésű zsemlemorzsa
25 dkg bulgur
5-6 szál újhagyma fehér része
bors
olaj a sütéshez
A kép csak illusztráció!
Kalóriatartalom
3110 3110 KJ (740,3 kcal)
Fehérje
53 g
Zsír
36 g
Szénhidrát
53 g
Elkészítés:

1. A darált húst két darab tojással, a lereszelt fokhagymával, sóval, borssal összedolgozzuk. Annyi zsemlemorzsát adunk hozzá, hogy összeálljon a massza. 12 darab lapos fasírtot formázunk belőle.

2. A baconcsíkokat keresztbe kettévágjuk, és X-alakban becsomagoljuk velük a fasírtokat. Teflon serpenyőben kevés olajat hevítünk, és átsütjük rajta a fasírtokat.

3. A bulgurt kétszeres mennyiségű, enyhén sós vízben megfőzzük. Egy evőkanál olajat felhevítünk, rátesszük a felkarikázott újhagymát, majd 4 darab felvert tojást. Rántottát sütünk, belekeverjük a bulgurt, végül sózzuk, borsozzuk.

4. A kisütött fasírtokat a tojásos bulgurral tálaljuk.


A Diabétesz Kliens Program támogatói:


Az Accu-Chek® Instant készülék gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Instant a Roche bejegyzett védjegyei. © 2016 Roche.
A Diabétesz Kliens Program® a Roche Magyarország Kft. bejegyzett védjegye. © 2021 Roche
AC/WS/C/2020/01v.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Valami történt.
A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.