Pusztán a gyógyszeres kezelés nem elegendő a diabétesz szövődményeinek elkerülésére - ennek alátámasztására két tanulmány eredményét is bemutatta a közelmúltban a PLOS Medicine orvosi folyóirat. A cukorbetegség jellemzően a szív- és érrendszerben okozott károkon keresztül pusztítja a szervezetet. A kis erek tönkretételéhez kapcsolódó szövődmények érinthetik például a szemet, a vesét, az idegrendszert. A megidézett tanulmányok azt kutatták, hogy e következmények elkerülésében milyen szerepe lehet a gyógyszeres terápiáktól független tényezőknek.
Tingting Geng és munkatársai mintegy 15 ezer 2-es típusú brit cukorbeteg sorsát és életmódját vizsgálták, olyanokét, akiknek a közel évtizedes megfigyelés elején még nem volt semmilyen érszövődményük. Az alanyok életmódját öt szokással/körülménnyel jellemezték. Így "jó pont" volt, a dohányzás kerülése, a rendszeres fizikai aktivitás, az egészséges táplálkozás, a mérsékelt alkoholfogyasztás valamint az egészséges derékkörfogat. Azt találták, hogy azokat, akik ezek közül 4-5 jó szokást is megtartottak 46 százalékkal kisebb valószínűséggel fenyegették az érszövődmények az évek során, mint azokat, aki csak egyet vagy annyit sem. A preventív életmód a legnagyobb nyereséget a diabéteszes vesebetegség elkerülésében (-57%) hozta, azt követte a neuropátia (-54%) és a retinopátia (-35%).
Igen hasonló eredményekre jutott a világ másik végén...